Hummus din linte

Hummus din linte

Te-ai gândit vreodată cât de delicios este să faci hummus din linte? Dacă da, am pregătit o rețetă foarte simplă, pe care să o prepari ori de câte ori îți este poftă de hummus.

Varianta din linte mi se pare mai gustoasp decât hummus-ul clasic din năut, dar gusturile sunt subiective.

Hummus din linte

Hummus din linte

Ador combinațiile de hummus, iar acest hummus din linte e preferatul meu. E dulce, ușor de preparat și chiar și de digerat, iar cu legume coapte devine un prânz sau o cină perfectă.
Prep Time15 minutes
2 minutes
Total Time2 hours 15 minutes
Course: Appetizer, Side Dish
Cuisine: Lebanese
Diet: Gluten Free, Vegan, Vegetarian
Keyword: Alimentație sănătoasă, Aperitiv de post
Servings: 4 porții

Ingredients

  • 150 grame linte verde
  • 2 căței de usturoi
  • 2 linguri ulei de măsline
  • 2 linguri pastă de susan tahini
  • 1/2 linguriță garam masala
  • sare și piper

Instructions

  • Pune lintea la înmuiat cu o seară înainte pentru a obține un rezultat mai gustos, însă se poate pune direct la fiert dacă nu ai facut-o.
  • Fierbe lintea 1 litru de apă cu garam masala, circa 30-40 minute până lintea este moale. Păstează un pahar de apă în care ai fiert lintea.
  • Adaugă în blender lintea fiartă și restul de ingrediente cu jumătate din paharul de apă păstrat de la fierbere. Adaugă treptat apa până obții textura dorită.
  • Servește cu poftă!

Top 5 preparate cu care poți servi o porție de hummus cu linte

  1. Rețetă pită grecească – Gata în 15 minute cu doar 3 ingrediente – o pită pufoasă tocmai bună de servit cu hummus.
  2. Sparanghel la tigaie cu unt rețetă – pune sparanghelul deasupra hummus-ului și servește cu pită. O delicatesă!
  3. Vinete coapte la cuptor cu garam masala – vinetele și lintea sunt o combinație foarte hrănitoare.
  4. Cu mix de legume coapte.
  5. Cu pită și Piept de pui la cuptor cu legume.

Te-ar putea interese și această super rețetă de Mâncare de linte cu fenicul și morcovi.

Și nu uita!

Dacă ai preparat această rețetă și te-ai bucurat de ea, împărtășește cu noi ce ți-a plăcut și spune și prietenilor tăi asta! Rețetele delicioase sunt un bun prilej de a explora o lume culinară complexă, dar și un context social perfect de a ne apropia de cei dragi. Poftă să fie!



Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Recipe Rating