Beneficiile consumului de cafea
Baută zilnic, cafeaua oferă numeroase beneficii pentru sănătate: creșterea energiei și a concentrării, îmbunătățirea performanței fizice, aport de antioxidanți, reducerea riscului bolilor neurodegenerative și hepatice, controlul greutății și îmbunătățirea dispoziției. Consumul moderat este esențial pentru a profita de aceste avantaje.