Salată Caeser rețetă culinară simplă

Cauți salată caeser rețetă simplă gata în 15 minute? Salata caeser este în meniul restaurantelor din întreaga lume, este populară și gustoasă, de ce să nu fie și la tine în bucătărie.

O salată pe care foarte multă lume o adoră, în mare parte, datorită sosului caeser care completează gustul legumelor. Nu e de mirare că încă e la mare căutare, numele ne mai și amintește de vremurile greco-romane.

Salată caeser rețetă originală

Print Recipe

5 from 1 vote

Salată Caeser

Salata caeser este una dintre preferatele tuturor, fiind un preparat aproape universal în restaurantele din întreaga Europă.

Prep Time15 minutes mins

Cook Time0 minutes mins

0 minutes mins

Total Time15 minutes mins

Course: Salad

Cuisine: Italian

Keyword: Legume, Rețete fără coacere, Rețete gata în 15 minute, Rețete simple, Salată

Servings: 2 porții

Calories: 410kcal

Author: Bucătărela

Equipment

• 1 bol

Ingredients

• 1 salată romaine
• 100 grame roșii cherry
• 50 grame parmezan
• 50 ml caeser dressing
• 50 grame crutoane
• 2 linguri ulei de măsline extravirgin
• 1/2 lămâie
• sare și piper după gust

Instructions

• Într-un bol amestecă dressingul caeser, uleiul de măsline, zeama de la jumătate de lămâie, sare și piperul și omogenizează.
• Spală salata bine, mărunțește-o și pune-o în bolul cu sos.
• Adaugă și roșiile, parmezanul și crutoanele.
• Savurează!

Notes

O salată ușoară, de vară, cu iz proaspăt și gust crocant. 

De ce să consumi salate cât mai des?

Salatele bogate, cu ingrediente bune, joacă un rol crucial în alimentație. Legumele crude sunt în vârful alimentelor sănătoase. Consumul lor în varianta crudă îți poate da toți nutrienții și o mulțime de vitamine de care ai nevoie.

În procesul de gătire, majoritatea legumelor își pierd până la 50% din proprietățile pe care le au, de aceea consumul de salate este o modalitate plăcută și ușoară de a consuma legume la capacitatea lor maximă.

3 rețete de salate pe care să le prepari oricând

1. Salată de varză. Simplă, ușoară, gata în 10 minute, salata de varză este o garnitură excelentă lângă o bucată de carne bogată în proteină, dar și un snack rapid. Găsești rețeta chiar aici.
2. Salată de crudități. Plină de vitamine, ușor de preparat și cu ingrediente mereu la îndemână, salata de crudități poate fi o opțiune foarte bună pentru un prânz complet sau o cină savuroasă.
   Gasești rețeta chiar aici.
3. Salată de castraveți. O opțiune foarte bună pentru un preparat cu puține calorii, dar bogat în vitamine, această salată de castraveți are multe beneficii pe care să le adaugi la următoarea masă. Găsești rețeta chiar aici.

Te-ar putea interesa și acest dressing pentru salata de sfeclă roșie!

Și nu uita!

Dacă ai preparat această rețetă și te-ai bucurat de ea, împărtășește cu noi ce ți-a plăcut și spune și prietenilor tăi asta! Rețetele delicioase sunt un bun prilej de a explora o lume culinară complexă, dar și un context social perfect de a ne apropia de cei dragi. Poftă să fie!